Kviečia vadovus skirti ypatingą dėmesį tiems žmonėms, kurie sako „aš galiu, padarysiu viską“ – tai yra uždelsto veikimo bomba

Nors ruduo kalendoriuje žengia tik pirmuosius žingsnius, dažnai apima jausmas, kad vasaros net nebuvo. Nauji ir besitęsiantys projektai "poilsio režimą" perjungė į kasdienę rutiną, kai vėl kyla streso hormonų - tokių kaip kortizolis - lygis, tuo pačiu sukeldamas ir nuovargį.

Kviečiame išgirsti savo kūno siunčiamus ženklus ir laiku pasirūpinti savimi, kad galėtume būti darbingi bei mėgautis savo profesine veikla neskaičiuodami dienų iki kitos vasaros.

Plačiau apie nuovargį ir jo prevenciją pasakoja sveikatadarbe.lt lektorė, sveikatos psichologė Sigita Vičaitė:

Kviečia vadovus skirti ypatingą dėmesį tiems žmonėms, kurie sako „aš galiu, padarysiu viską“ – tai yra uždelsto veikimo bomba