Streso valdymas

Mokymų metu dalyviai:

• atlieka individualius testus

• įsisąmonina individualias reakcijas į stresą

• nagrinėja savo pasirinktą stresinę situaciją

• mokosi momentinių streso valdymo technikų ir ilgalaikių streso valdymo strategijų

• dirba grupėse.

Mokymų turinys ir formatas gali būti pritaikomas konkrečios darbovietės streso specifikai. Pageidaujant išduodami kvalifikacijos kėlimo pažymėjimai.